La chute de cheveux "normale"

Perdre ses cheveux, ça n’a rien d’inquiétant s’ils tombent en quantité raisonnable. Le problème doit commencer à se poser lorsque vous perdez plus de soixante cheveux par jour. Si tel est le cas, n’hésitez pas à requérir les conseils de votre médecin.
La croissance du cheveu
Comme toute chose vivante, le cheveu a un rythme de croissance. Il va ainsi traverser trois cycles différents :
- la phase anagène

Cette première phase dure de trois à sept ans. Pendant cette période, les cheveux vont pousser en continu. Chaque mois, le cheveu va croître d’environ un centimètre.
- La phase catagène

En phase catagène, les cheveux vont s’arrêter de pousser. Cet arrêt va se faire de manière progressive, pendant une à deux semaines.

- La phase télogène
Durant cette dernière phase, les cheveux morts vont rester attachés au cuir chevelu pendant environ trois mois. Puis ils tomberont.
Environ 90 % des cheveux du cuir chevelu sont en phase anagène et 10% sont en phase catagène. Quant à ceux qui tombent, ils sont remplacés par la nouvelle repousse.

 

Effluvium Télogène

L’effluvium télogène se traduit par un passage brutal des cheveux en phase télogène (morts, ils restent sur le cuir chevelu, puis tombent).
La cause de cette chute de cheveux peut être physiologique (post-accouchement, carences, prise de médicaments…) ou psychologique (choc, stress, dépression…).
Il vous faut, pour déterminer la cause de la chute, vous penchez sur ce qu’il s’est passé dans votre vie il y a trois mois, puisque les cheveux morts restent accrochés au cuir chevelu pendant trois mois,. Afin d’établir un bon diagnostic, allez voir votre médecin. Il pourra vous faire un trichogramme et/ ou un bilan sanguin afin de dépister la cause de tout cela.
La plupart du temps, la chute des cheveux est accompagnée d’une repousse des jeunes cheveux. Dans ces cas là, les jeunes cheveux vont prendre la place de ceux qui sont tombés. Il existe une autre forme d’effluvium talogène, caractérisée par une chute permanente d’un grand nombre de cheveux. Les effluvium télogènes se guérissent souvent sans traitement après trois ou quatre mois. Lorsque cela est dû à une prise de médicaments, il convient, lorsque cela est possible, de remplacer le médicament par une autre molécule. Lorsque l’effluvium talogène nécessite un traitement, le médecin prescrit souvent la prise de nutriments et de vitamines afin d’aider les cheveux à repousser.

 

Pelade

C’est une maladie pouvant à la fois toucher les cheveux, mais aussi les ongles et les poils. La pelade est le résultat d’une destruction des bulbes des cheveux par les cellules immunitaires. Un médecin pourra décider de faire pratiquer des examens sanguins pour rechercher s’il n’y a pas une autre maladie du système immunitaire derrière tout ça. Au niveau du traitement, la pelade est souvent soignée grâce à la cortisone. La pelade, lorsqu’elle est en petites plaques, guérit souvent sans traitement et assez rapidement. Les pelades plus importantes, elles, nécessitent que l’on s’en occupe rapidement.

Alopécie androgénétique

 

L'alopécie androgénique est une accélération de la chute des cheveux d'origines diverses, se traduisant par des pertes supérieures à une centaine de cheveux par jour.

L'alopécie androgénétique ou androgénique est la forme la plus commune de maladie du cheveu mais il en existe d'autres comme :

Caractéristiques de l'alopécie androgénétique

Elle touche principalement les hommes, mais depuis une vingtaine d'années, se développe de plus en plus chez les femmes.

Chez l'homme, cette chute de cheveux touche principalement :

Cette maladie du cheveu présente une évolution beaucoup plus rapide chez l'homme que chez la femme.

Chez la femme, elle se traduit plutôt par un amincissement du cheveu de façon diffuse. Les zones les plus touchées sont:

Causes

On distingue deux causes principales :

Autres causes  Chute de cheveux

Chocs émotionnels et chute des cheveux

Carences alimentaires et perte de cheveux

Une alimentation déséquilibrée et les régimes trop draconiens peuvent entraîner la chute des cheveux.

Certaines carences sont directement responsables de la chute des cheveux :

Des compléments alimentaires peuvent permettre de réguler ces carences et de diminuer la perte des cheveux.

Chimiothérapie

Autres facteurs provoquant la perte des cheveux

 

Comment ralentir la chute des cheveux ?

 

Stress, fatigue, changement de saison, carence en fer : la chute des cheveux peut être due à des tas de raisons.

 

Mais ne vous inquiétez pas, les solutions pour lutter contre sont tout aussi nombreuses.
Suivez le guide.

 

Pourquoi perdons-nous nos cheveux ?
Aussi ennuyeux que cela puisse être, le fait de perdre ses cheveux est tout à fait normal. Sachez que tout le monde perd en moyenne entre 50 et 100 cheveux par jour.
Les causes de la chute sont nombreuses. Et certains facteurs tels que l’âge ou la nature du cheveu amplifient le phénomène.

 

Limiter la chute : les petits gestes du quotidien… 
A chaque souci capillaire, sa recette de grand-mère. Il existe en effet des gestes simples à adopter au quotidien pour non pas stopper mais limiter la chute de vos cheveux.

 

Après le lavage par exemple, ne peignez pas vos cheveux encore mouillés.
Séchez-les délicatement puis peignez-les à l’aide d’un peigne à dents larges.
Pour les démêler plus facilement, utilisez un après-shampooing. Et ne vous coiffez pas à toute vitesse : prenez le temps de les bichonner.
Evitez enfin les colorations à répétition, tout comme la décoloration, et l’usage d’un sèche-cheveux trop chaud.

 

Et les grandes solutions 
Dès que vous avez l’impression de perdre vos cheveux de manière « anormale », vous pouvez aussi vous tourner vers un traitement adapté.
Les traitements anti chute agissent sur le cycle de croissance du cheveu, etfavorisent la repousse. Après deux à trois mois, la chute est ralentie. Et vos cheveux retrouvent toute leur force !

Redonnez de la brillance à vos cheveux

Cheveux ternes, couleurs éteintes, manque d’étincelle : on rêverait toutes d’avoir des cheveux brillants.
Mais entre le mauvais temps, le stress et de mauvais gestes, ce n’est pas toujours facile !
Redonnez brillance à vos cheveux… Il faut que ça brille.

Lumière sur les soins adaptés
Lavage à l’eau chaude, séchage à forte température, passage régulier du lisseur ou du fer à friser : vos cheveux se sentent régulièrement agressés. Et ils vous le montrent : ternes, secs, rebelles… Pas idéal si vous rêvez de cheveux brillants.

Pour votre prochain shampooing : n’utilisez qu’une noisette. Une dose trop importante risque d’alourdir vos cheveux. De même pour l’après-shampooing, le masque ou le soin coiffant.
Ensuite, préférez rincer à l’eau tiède voire froide si vous en avez le courage.
Enfin, ne soyez pas trop brusque lors du séchage : ne frottez pas, tamponnez plutôt votre serviette.

Un conseil : le manque de lumière vient parfois d’un cheveu trop sec. Si vous avez les cheveux longs, vous pouvez appliquer un sérum sur les longueurs et pointes. Ils seront nourris… et  beaucoup plus brillants.

Nos astuces professionnelles, étincelantes

1. Le rinçage : recette du succès
Les vieilles recettes de grand-mère recommandent d’utiliser au moment du dernier rinçage du vinaigre, du citron ou encore de la bière.
Mais qui a-t-il de plus important : des cheveux brillants ou des cheveux qui sentent bon ?
Pour ne pas avoir à choisir, rincez bien vos cheveux et appliquez ensuite des sérums adaptés.

2. Le séchage : pas trop chaud !
Vos cheveux sont ternes ? Ne les agressez pas avec un sèche-cheveux trop chaud. Laissez-les pré-sécher à l’air libre, puis séchez-les à température modérée.

3. Vos cheveux reflètent votre état d’esprit.
Vous êtes stressée, vos cheveux vous le montrent. Pour retrouver de la brillance : décompressez !
Et faites une cure de vitamines C, E ou A pour vos cheveux.

Focus sur le bain californien : le tie and dye

 

Passez un mois sous un soleil de plomb à vous baigner seulement dans de l’eau salée… et profitez d’un « vrai » blond californien.
Aujourd’hui, plus besoin de partir deux semaines en vacances pour en profiter : optez pour le bain californien.

Surfez sur la tendance sunlight
Effet tie and dye, bain californien, sunlight, ombré hair… tous ces termes renvoient au même procédé, l’éclaircissement des cheveux. Mais attention, pas n’importe quel éclaircissement : il doit être sur les pointes et d’un blond « californien » (clair et doré).

Pour faire un bain californien :
1. vous pouvez aller chez le coiffeur
2. ou utiliser des shampooings et des sprays constitués d’eau oxygénée (peroxyde d’hydrogène).
Leur effet est progressif : plus vous les utilisez, plus vos cheveux s’éclaircissent.

La décoloration pour les brunes
Votre blond est un peu terne, vos cheveux châtains clairs manquent de personnalité : le bain californien va illuminer et réveiller votre couleur.

A répartir sur l’ensemble de vos cheveux pour un éclaircissement global ou sur les pointes pour un effet tye and die.

Les brunes auront plus de mal à profiter du tye and die. Les sprays éclaircissants et autres bains californiens risquent de tourner vers le roux, et non le blond. Pour en profiter : commencez par décolorer vos cheveux.

Réaliser soi-même son tie and dye !
Plus besoin de passer par la case coiffeur pour profiter d’un tie and dye naturel.
Aujourd’hui, de nombreuses marques de soins proposent des shampooings et des sprays éclaircissants.

• Ne touchez pas à vos racines ni à la première partie de vos mèches
• Répartissez votre spray, ou utilisez votre shampooing, sur les pointes uniquement
• Appliquez deux à trois fois sur une semaine, de plus en plus bas chaque jour (pour un effet plus naturel)

Une astuce : la chaleur du sèche-cheveux intensifie les effets du produit. Pour un résultat plus clair, vous savez ce qu’il vous reste à faire.